Grandi risultati con la consapevolezza nel movimento
Exercise Therapy
Una delle strade più efficaci e durature verso la guarigione passa attraverso un programma mirato di esercizi, grazie al quale il cervello impara a guidare il corpo nel processo di riprogrammazione. Questo cambiamento avviene in profondità dentro di te: così puoi trasformare in modo naturale la postura e il modo in cui ti muovi, migliorare il tuo stile di vita, gestire il dolore e ottenere una performance atletica superiore.
Equilibrio
Il nostro sistema nervoso seleziona autonomamente i muscoli da attivare nella maggior parte delle attività quotidiane. Diversi fattori come un infortunio recente o antico e una dominanza fasciale legata a una determinata attività sportiva o lavorativa, possono generare un disequilibrio che, nel tempo, può alterare la funzionalità del nostro corpo e causare dolore.
Prenditi cura di te.
Attraverso un percorso di esercizi e di stretching mirati, guidati dalla competenza di un terapista specializzato, è possibile correggere in modo naturale i meccanismi disfunzionali del corpo. Rafforzando gradualmente le aree più deboli si raggiunge un equilibrio Omeodinamico che coinvolge armoniosamente tutte le parti del corpo trasmettendo una profonda sensazione di vitalità e di pace con se stessi
Esercizi per tutte le età.
Migliorare stabilità e flessibilità ti fa sentire giovane a lungo.
Ti aiuteremo ad apprendere come funziona il tuo corpo e fornirgli l’attenzione migliore tramite programmi di esercizi personalizzati che rafforzano i tuoi collegamenti più deboli e liberano da tensione eccessiva.
Inizia!
Investire energie nell’equilibrio del nostro corpo fa bene alla mente e ci permette di goderci di più la vita e di dedicarci alla ricerca della felicità. Ne vale la pena, a prescindere dall’età.